Walking Library: Tai Chi Chuan mit Meister Rupert Shonaike

Mit dem Tai Chi Chuan Meister Rupert Shonaike bringen wir Tai Chi Chuan auf dem iPhone auf ein neues Level. Rupert Shonaike ist Meister in Tai Chi Chuan, weicher Selbstverteidigungskunst, chinesischem Yoga und Callisthenics. 1977 war er einer der ersten drei Tai Chi Lehrer in Deutschland. Seit seinem 16. Lebensjahr widmet er sich orientalischen Selbstverteidigungskünsten. Er suchte die Unterweisung chinesischer Meister, um der Quelle der alten Techniken und der alten Weisheit näher zu kommen. In einem 10-jährigen Vollzeitstudium inkl. einer Lehrerassistenz erlernte er bei Prof. Chee Soo (Begründer der "International Wu Shu Association", London) Tai Chi Chuan, chinesisches Yoga und chinesische Makrobiotik.

Gesundheitsfördernde Bewegungsübungen, Tanz, Selbstverteidigung, Meditation - all dieses vereint Tai Chi Chuan in sich. In sanften, anmutigen und gleichzeitig kraftvollen Bewegungen gleitet man durch eine Folge verschiedender Stellungen: "Die Form".
Ursprünglich wurde sie im dreizehnten Jahrhundert von dem taoistischen Mönch Chang San-Feng entwickelt. Der Legende nach wurde er durch die Beobachtung eines Zweikampfes zwischen einer Schlange und einem Kranich inspiriert. Die Schlange stach durch ihre Elastizität hervor, der Kranich durch seine ausgreifenden und graziösen Bewegungen. Nach diesem Vorbild ersann Chang San-Feng einen Bewegungsablauf, der die Harmonie unseres Körpers mit dem Universum zum Ausdruck bringen sollte. Einer anderen Quelle nach wurde das Tai Chi Chuan aus dem Shaolin-Chuan entwickelt, von dem alle chinesischen Kampfkünste abstammen sollen. 

Dessen Bewegungen basieren auf den Eigenarten der fünf Tiere: Drache, Tiger, Leopard, Schlange und Kranich. Aus ihnen entwickelte Chang San-Feng das Tai Chi Chuan, indem er es mit der Philosophie des I-Ging (Buch der Wandlungen) und der taoistischen Atemkunst Chi-Kung verband.

Mehr als vierhundert Jahre lang dauerte die geheime Weiterentwicklung, bis Yang Lu-Chang - der Begründer des Yang-Stils - auf eine Einladung der Kaiserfamilie hin in Peking mit dem ersten öffentlichen Training began. In der Familie Yang wurde dieser klassische Stil bis in die heutige Zeit weitergegeben. Master Rupert Shonaike ist einer der bekanntesten Trainer für den klassischen Yang-Stil in Europa.
Die wohl treffernste deutsche Übersetzung für Tai Chi Chuan lautet: “die höchste Vollendung der Bewegungskunst”

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